Kamu Wajib Tahu! 4 Bahaya Mengonsumsi Mie Instan Secara Berlebihan
Berbicara tentang mi instan tentunya bukan hal yang asing di telinga kita, apa lagi mi instan sudah menjadi makanan yang umum di Indonesia, terutama bagi anak kos, harganya yang murah, cara masak yang praktis, penyimpanan yang gak ribet, serta rasa yang nikmat jadi alasan utama mengapa kita menyukainya. Namun, dibalik popularitas mi instan sebagai pertolongan pertama perut keroncongan, banyak kabar miring mengenai makanan siap saji ini. Tapi, apa semua itu benar...? Mi instan memang bisa meredam rasa lapar secara praktis, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh. Dalam mie instan tergandung Monosodium Glutamate (MSG) atau yang lebih kita kenal dengan micin dan konsumsi MSG dalam takaran yang wajar sebenarnya tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun, kamu perlu tahu bahwa kadar MSG dalam mi instan tergolong tinggi. Inilah alasan utama mengapa kita sebai...